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如何显得更年轻
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【摘要】：
衰老的实质就是不断氧化的过程。树叶由绿变黄是氧化了；螃蟹由黑变红是氧化了；人脸色由嫩白变蜡黄也是氧化了。人即将逝的脸色就很难看，这就是氧化的证明。
衰老可分为两类，一类是生理性衰老，也就是人体在体质方面的年龄变化，这是一切生物的普遍规律。另一类为病理性衰老，即由于内在的或外在的原因使人体发生病理性变化，使衰老现象提前发生，这种衰老又称为早衰。
中医认为肾脾虚衰直接导致了心、肺、肝以及机体一切组织器官的衰老；而心、肺、肝与脏器的衰变又从不同的方面促进着机体的衰老。老年人大多气血失调，血流受阻，瘀血内停，脏腑得不到正常濡养，出现脏腑虚衰，精、气、神亏耗，气的生化作用减退，从而产生虚实夹杂、气虚血瘀的恶性循环，最后导致衰老，直至死亡。
中医推崇辩证调理来延缓衰老，形成了现实的一个新观念，也就是说不同的人，依其衰老的部位、程度及特性不同，而采用的调理也不同。
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