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如何显得更年轻
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【摘要】:
衰老的实质就是不断氧化的过程。树叶由绿变黄是氧化了;螃蟹由黑变红是氧化了;人脸色由嫩白变蜡黄也是氧化了。人即将逝的脸色就很难看,这就是氧化的证明。
衰老可分为两类,一类是生理性衰老,也就是人体在体质方面的年龄变化,这是一切生物的普遍规律。另一类为病理性衰老,即由于内在的或外在的原因使人体发生病理性变化,使衰老现象提前发生,这种衰老又称为早衰。
中医认为肾脾虚衰直接导致了心、肺、肝以及机体一切组织器官的衰老;而心、肺、肝与脏器的衰变又从不同的方面促进着机体的衰老。老年人大多气血失调,血流受阻,瘀血内停,脏腑得不到正常濡养,出现脏腑虚衰,精、气、神亏耗,气的生化作用减退,从而产生虚实夹杂、气虚血瘀的恶性循环,最后导致衰老,直至死亡。
中医推崇辩证调理来延缓衰老,形成了现实的一个新观念,也就是说不同的人,依其衰老的部位、程度及特性不同,而采用的调理也不同。
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